Pan Integral para realiar en casa

Pan Integral 

Amasar juntos en familia el pan es una hermosa actividad para disfrutar desde los más chiquitos hasta los más grandes, entre amasada y amasada, surgen historias, anécdotas familiares mientras se amasa el vínculo familiar. 

Ingredientes para 3 panes de molde 

Se puede congelar en rodajas y ir sacando la cantidad necesaria para cada día .

Harina Integral superfina 1 Kilo 
Levadura en Polvo 1 paquete 
Aceite 2, 3 cucharada

Sal 1 cucharadita
Girasol , lino , sésamo A gusto 
Agua tibia 700 cm3 aprox y siempre mucho amor ! 


Pan Capresse Relleno 
Tomates deshidratados 50grs. Remojar y cortar en cuartos
Albahaca Picada 
Queso o tófu a gusto Cortado 

Pasos a Seguir:

Mezclar la harina, la sal y la levadura en un bowl grande (ingredientes secos) 

Agregar el aceite, mezclar y agregar el agua tibia hasta lograr una masa tierna y elástica Prender el horno 
Dejar descansar en lugar tibio, cerca del calor o al sol .
Formar panes a gusto, colocar en placa aceitada . 
Dejar leudar por 30 minutos 

Hornear a temperatura moderada ya precalentado. Panes chicos 15 -20min, Grandes 30 a 45minutos.
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