Condimento la Vida

El método Yoga Terapia Integrativa ( IYT)permite mejorar la calidad de vida, nos enseña a relajarnos, a respirar correctamente, a manejar situaciones de estrés y ansiedad, a corregir y mejorar la postura corporal y sobretodo a tomar conciencia de uno mismo y la vida que nos rodea.
IYT es un vehiculo para la exploración e integración de todos nuestros aspectos y permite a cada uno de los practicantes a experimentar su propio proceso de cura, de auto conocimiento profundo y despertar, creando unidad de cuerpo, mente y espíritu.
Se utilizan variados materiales de apoyo para el trabajo físico, pelotas, cintas, almohadas, canias, tacos, etc. Se incorpran tecnicas del Hatha Yoga Tradicional: Yoga en duplas, mandala yoga y pranavidya.
Buscando unir lo mejor de Oriente y Occidente, aplica técnicas como: PNF, eutonia, somáticos, restaurativos y yogassage. Ofrece con fines terapéuticos técnicas milenarias como el yoga nidra, mudras y pranayama

Yoga Integrativa o Integrative Yoga Teraphy (I.Y.T), es un sistema creado por Joseph Le Page, Psicólogo, Docente, Maestro de Yoga e Investigador
Para mas info sobre IYT : http://www.yogaiytargentina.com.ar/

Facilitadora: Alicia Bersi
Estudie en la Asociación de Yoga Terapia Integradora con Carmen Ferretto,
Asana Multidimensional con Joseph Le Page en Brasil.
Termine el instructorado en el 2007, doy clases en mi estudio y en Chaya Arawak con Carmen Ferretto. Dicto clases de alimentación natural.
Soy miembro de la asociación ( IYT) y participe en el 2010 como asistente.

Participé activamente en el grupo de Jorge Díaz Walker, Ñuñu, (Grupo de crianza) www.jorgediazwalker.blogspot.com.ar
www.amamantarconamor.wordpress.com
como madre asesora en amamantamiento, de crianza , natural y escritora de la nunu ficha el bebe vegetariano.
Clases

Belgrano ( Ugarte y cabildo )
Martes y Jueves 19:00 hs

Villa Urquiza
8:15

Objetivo

Hacer aquello que mas amo, integrar la salud, poder canalizar el yoga de forma creativa, dinámica, divertida pero a la vez profundamente con conciencia, acompañar aquellos que se crucen en mi camino brindando una pequeña semilla para que florezca en algún momento