Las semillas de calabaza estan llenas de hierro, zinc calcio y magnesio, minerales importantes que nuestro cuerpo necesita. El hierro para la generación de nuevas celúlas sanguíneas, el zinc necesario para la formación de proteínas, el calciovital para fortalecer los huesos y el magnesio se utiliza en la función nerviosa y muscular.
Consumirla ayuda a reducir el colesterol, la hipertensión,es beneficioso para la circulación, sintomas premenstrual, antiflamatoria, antiparasitaria, es útil para la diabetis y tónico cerebral, se recomienda para los hombres por frenar la hipertrofia y desinflamar la glandula de la protasta.
Leche
Sacar con una cuchara las semillas de la calabaza, junto a los filamentos anaranjados.
Colocar todo en la licuadora con agua, lo que consuma a la mañana.
Al dia siguiente licuar, colar, endulzar y utilizar. Se puede utilizar para realizar un te con leche o cualquier preparación que se les ocurra.
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